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パーソナルトレーニング付のお得なキャンペーン実施中！
豊富なマシン×プールの複合施設で充実のフィットネスライフをスタート！
HOSはお客様一人ひとりのトレーニングのスタートをトレーナーがしっかりサポートするので安心です。理想の自分に向けて「ジム活」の新習慣をスタートしちゃいましょう！
種類豊富なスタジオレッスン！
ナイトタイムや土日にもプログラムが充実！リラックス系～アクティブ系までたくさんのレッスンの中からお気に入りのレッスンを見つけられるのもHOSの魅力の一つです！
業界で大人気のバーチャルレッスン！
初心者の方でも気楽に参加可能！！
迫力の映像と音楽で、様々なジャンルのレッスンを提供しております。初心者の方から経験者までお楽しみいただけます。
HOS南千里スポーツクラブで人気のレスミルズプログラムにご参加いただけます！
最新の音楽の中でインストラクターと一緒にワークアウトする革新的な新しいプログラムです。シンプルで覚えやすい動きが取り入れられており、初心者の方でも始めやすいです！！
AI姿勢分析システムで正しく身体を整える！
姿勢の歪みをAIで簡単に見える化し、分析結果からあなたにあった弊社オリジナルのトレーニングメニューをご提案します！
- キャンペーン受付期間
- 2025.3.31(月)まで
新しい運動習慣を身につけるのにピッタリな特典をご用意しました！
【入会キャンペーン】
※ご入会手続き時に入会金5,500円が必要です。
※6ヶ月継続利用をお約束の方が対象となります。
※6ヶ月以内にご退会の場合は違約金を頂戴いたします。
※6ヶ月以内の再入会の方はキャンペーン対象外です。
利用者様の声
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私はトレーニングが苦手で、ジムに入会しても長続きした試しがありません。しかし、 HOSさんのトレーナーさんは「なぜこの部位を鍛えないといけないのか」等の説明も丁寧にしてくれるので、楽しく効果的に目標に近づいています。「なんでも楽しまないと続かん！」私のトレーナーの口癖です！結果も出てきているので、夏には新しい自分に出会えるのを楽しみに頑張っています！
（20代・女性/主婦）
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HOSでのトレーニングで一番のメリットは自分一人でもトレーニングができるようになったことです。トレーニングの目的を明確に説明して頂き、ひとつひとつのトレーニングのポイントを丁寧に教えて頂きました。INBODY測定で結果が出ていると、私よりトレーナーさんの方が喜んでくれて「もっと頑張らないと」って気になりました！ カウンセリングを無料でして頂けるので安心です。今では、楽しく自分の目的に合ったトレーニングをしております！
（30代・女性/OL）
会員登録不要！
1日おためし感覚で終日使い放題
「フィットネスクラブ、いきなり入会は不安…」そんなビジター様に朗報です。会員登録しなくてもHOS南千里を終日使い放題をご体験いただけます！
大人気プラン！
家族で入ると月会費がお得！！
お子様がHOSに通われている方なら、 家族で通える「キッズファミリー会員」がオトクです！お子様がスクールに参加している待ち時間やちょっとした空き時間に…ぜひご家族でフィットネスライフを始めませんか？
HOS 南千里スポーツクラブはこんなところ！
2面のフィットネスエリア
デザイン性と機能性を備えた本格的最新鋭マシンが豊富に揃うエリアです。なんと広々2面あるのでのびのびと楽しんでいただけます。
フリーウェイトエリア
こだわりの充実のフリーウェイトが揃うエリアです。
プール
多彩なプログラムをご用意しています。(アクアビクス・水中ウォーキング等 他多数)
スタジオ
音響設備にもこだわりました。目的に応じて選べる、週120本以上の無料プログラムをご用意しています。 (ステップ・ヨガ・ピラティス・ジャズダンス 他多数)
ゴルフレンジ
インドアゴルフレンジだから季節を問わずいつでも集中して練習することができます。（有料）
とはいえ、HOSっていったいどんなトコロ？
そんな疑問や不安をお持ちの方は、スタッフが丁寧に説明する安心・納得できる無料見学を是非ご利用ください。
さらに、ご希望の方にはパーソナルカウンセリングも! 基礎代謝や筋肉量など身体の状態を無料でカウンセリングいたします。
あなたに合ったスタイルをみつけよう！
HOSはお客様の生活スタイルに合った無理なく無駄なく続けられる料金プランを多種ご用意しています。あなたの生活に合わせた最適なプランを選んで、充実のフィットネスライフにしましょう！ ライフプラン別に利用方法をご紹介しております。
あなたの生活に合わせたプランを
HOSの月会費一覧と入会時に必要なもの、多種多様なオプションをご紹介！ HOSでは思い立ったときにいつでもお越しいただけるよう、多種のオプションをご用意しております。
よくある質問
- Q 入会する時に必要なものは何ですか？
- 本人の身分証明書と初月度の月会費※ 引き落としに使われる金融機関の口座番号とそのお届け印です。※入会時に必要な費用はキャンペーン内容により異なります。
- Q スポーツクラブに通うのは初めてですが、ジムでは持ち物・服装は何を用意したらよいでしょうか？
- 動きやすい服装ですが、汗をかくので速乾性の素材を利用したもので、ストレッチ性のあるものが動きやすく最適です。シューズはクッション性に富んだものが、おススメです。
- Q フィットネス会員はプールを利用できますか？
- マシンジム・スタジオ・プール、お好きな施設を全てご利用いただけます。
- Q ひとりで入会しようと思いますが、不安です。大丈夫ですか？
- 大丈夫です！！元気いっぱいのスタッフが、皆様のトレーニングをサポートさせて頂きます。
- Q パンフレットなどの案内を送ってほしいのですが。
- メールまたはお電話にて、住所・お電話番号・お名前をご連絡くださいませ。郵送させていただきます。
