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ダンスエアロ

dance1

時間:
45分
強度:
★★☆☆☆
難易度:
★★★☆☆

 

  • エアロビクスの中に、ダンスの要素を取り入れたクラスです。インストラクターの個性溢れる振付を楽しみながら、運動効果も高める事を目指します。

 

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