トータルボディコンディショニング

レッスン内容

バレトン・コンディショニング・リラクセーションヨガの要素を取り入れたトータルボディシェイププログラム。
心地良い優しい動きで、代謝向上・体幹強化・引き締め・柔軟性アップなど様々な効果が見込めます。

身体の内側から汗をかく心地よさを体感しませんか？

 

講師

竹内 智樹

開講日

●金曜日　12:45~13:45

場所・定員

サブスタジオ・9名

月会費

●週1回コース　8,800円

会員特典

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専用LINEにて会員様限定で無料公開します。

 

レッスン動画について

＊バレトンクラス専用LINEでの閲覧となります。
　上記専用LINEに、毎月1回レッスン動画が送信されます。
　なお、初回レッスン日に講師から説明があります。

＊注意事項
　 送信専用LINEになるため、返信対応は致しません。