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トータルボディコンディショニング
![竹内 智樹](https://www.hos-minamisenri.com/fitness/wp-content/uploads/2021/03/38545594cb4a3dff856d45030719e4d7.jpg)
レッスン内容
バレトン・コンディショニング・リラクセーションヨガの要素を取り入れたトータルボディシェイププログラム。
心地良い優しい動きで、代謝向上・体幹強化・引き締め・柔軟性アップなど様々な効果が見込めます。
身体の内側から汗をかく心地よさを体感しませんか?
講師
竹内 智樹
開講日
●金曜日 12:45~13:45
場所・定員
サブスタジオ・9名
月会費
●週1回コース 8,800円
会員特典
姿勢改善コンディショニングのホームエクササイズ用レッスン動画を月に1回プレゼント!
専用LINEにて会員様限定で無料公開します。
![attachment01](https://www.hos-minamisenri.com/fitness/wp-content/uploads/2021/03/attachment01.jpg)
![attachment02](https://www.hos-minamisenri.com/fitness/wp-content/uploads/2021/03/attachment02.jpg)
レッスン動画について
*バレトンクラス専用LINEでの閲覧となります。
上記専用LINEに、毎月1回レッスン動画が送信されます。
なお、初回レッスン日に講師から説明があります。
*注意事項
送信専用LINEになるため、返信対応は致しません。