マシン紹介

サーキットシリーズ

胸と二の腕の筋肉を鍛えます。胸周りの印象アップや二の腕の引き締めに効果的です。

肩の筋肉を鍛え、肩関節の安定を目指します。

背中の腕の筋肉を鍛えます。猫背や肩こりの改善にも効果が期待できます。

背中と腕の筋肉を鍛えます。キレイな背中を作るのに重要なトレーニングです。

裏もものトレーニングです。普段あまり使えていないうらももを鍛え、脚のスタイルアップを目指し...

前もものトレーニングです。膝周りの筋力アップや膝痛予防に効果が期待できます。