2017年7月、ViPR（バイパー）を導入！
ViPRは、「動作を鍛える」トレーニングツールです。
スポーツの動きから階段の上り下りなどの日常的な動きまで、実際に日々行う動作を鍛えることができます。様々なシチュエーションで強さと安定性を発揮する身体を作ることが可能です。
例えば、こんな方におすすめ！
- 特定の部位を絞るだけでなく、全体的にカラダを絞るダイエットをしたい。
- スポーツのパフォーマンスアップに効果的なトレーニングをしたい。
- 階段の上り下りなどの日常的な動作を苦なく行える健康的な身体作りをしたい。
- 今行っているトレーニングの効果をさらに高めたい。
他のツールにはない、ViPRの強み
様々なツールの強みを１つのツールに凝縮
ViPRは、そのシンプルな構造により、様々な使用方法で活用できるため、１つで様々なツールの強みを持ち合わせています。バランスボールを使い、ダンベルを使い、メディシンボールを使い…とせずに、1つでバランス感覚・体幹・筋力・俊敏性を鍛えることができます。
9,000以上のエクササイズ種類
ViPRは、基本的な手の持ち方・足の運び方、動き方のパターンがあり、それらを組み合わせることで、9,000以上ものエクササイズを作り出すことが可能です。それだけ豊富なトレーニングができ、幅広いニーズに適応できるので、老若男女どなたでも効果的にお使いいただけます。
ViPRのトレーニング効果
筋トレだけでは得られない、負荷をかけながらの移動動作を含む立体的な動きを正しく機能的に行うことによって、特定の部位だけではなく、身体全体を同時に鍛えられます。トータル的に強さと美しさを備えた身体を作ることができます。
ダイエット、スポーツのパフォーマンスアップ、身体機能の改善など、動き方のパターンによって様々な効果を得ることができます。また、ViPRとは別に行っているトレーニングの効果を高めることも可能です。
実際にHOS 南千里スポーツクラブで使ってみよう！
HOS 南千里スポーツクラブではレッスンを導入＆パーソナルトレーニングでの使用も行います。
最初は使い方がわからなくても大丈夫！南千里スポーツクラブではViPRのレッスンプログラムやパーソナルトレーニングでの使用など、サポートもバッチリ行いますので、お気軽にお使いいただけます。
大型スポーツクラブでの導入は珍しいViPR。ぜひ南千里スポーツクラブで体感してみてください！
