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ダンスエアロ
- 時間:
- 45分
- 強度:
- ★★☆☆☆
- 難易度:
- ★★★☆☆
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エアロビクスの中に、ダンスの要素を取り入れたクラスです。インストラクターの個性溢れる振付を楽しみながら、運動効果も高める事を目指します。
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エアロビクスの中に、ダンスの要素を取り入れたクラスです。インストラクターの個性溢れる振付を楽しみながら、運動効果も高める事を目指します。
FITNESS
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GOLF
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JUNIOR SCHOOL
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