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エアロコンボ
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- 50分
- 強度:
- ★★★★☆
- 難易度:
- ★★★☆☆
ウォーキング、ジョギング、ジャンプのバリエーションを楽しみながら消費カロリーを高める中級者以上向けエアロビクスのクラスです。
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